Snäll mot magen – och resten av kroppen
En välmående tarm märks sällan när den fungerar som den ska. Men när balansen rubbas kan det kännas desto tydligare: magen blir trög eller uppblåst, energin svajar och huden kan kännas ur balans. Tarmen sköter trots allt betydligt mer än själva matsmältningen. Här tas näringsämnen upp, samtidigt som en stor del av kroppens immunförsvar finns nära kopplat till mag-tarmkanalen. Det betyder inte att det finns någon magisk ingrediens som löser allt. Tarmhälsa byggs snarare av ganska ospännande – men effektiva – vanor som upprepas varje dag.
Sextio år av liv till havs på den spanska solkusten
Sedan 1965 har Marina Marbella varit en del av livet till havs på den spanska solkusten. Det som började med två unga bröder från Göteborg och en passion för havet har i dag vuxit till en av Spaniens mest etablerade aktörer inom premiumbåtar och yachter.
Hitta tillbaka till lugnet
När tempot skruvas upp efter sommaren finns det något lockande i att göra tvärtom. Att byta ljudet av trafik mot vind i trädkronorna och låta dygnet styras av något annat än kalendern.
Italiensk burrata – ljuvligt god och krämig
Burratan är mozzarellans krämigare släkting: ett yttre hölje av mozzarella fyllt med stracciatella och grädde. När den skärs upp rinner innehållet ut över tallriken.
Konsten att skapa känsla – interiör som förändrar en bostad
När kvaliteten på ett hem inte längre går att mäta i kvadratmeter blir känslan avgörande. Det gäller lika mycket till havs som på land.
Private dining och premium catering på solkusten
Skräddarsydd gastronomi på solkusten. Exklusiva privata middagar, premium catering och gastronomiska upplevelser skapade helt efter kundens vision.
